Jak urządzić swoją przestrzeń do pracy?

Niezależnie od tego, czy pracujemy w domu, czy dojeżdżamy do pracy, większość z nas spędza dużą część życia przy biurku - dlaczego wiec nie podejść kreatywnie do projektowania przestrzeni roboczej?

Nasze otoczenia ma znaczący wpływ na nasz nastrój i wydajność. Czyste, przyjazne miejsce pracy z indywidualnymi elementami pomaga utrzymać nasz umysł na najwyższych obrotach.

PODARUJ MI TROCHĘ SŁOŃCA
Oświetlenie jest kluczowym elementem pokoju, w którym prawdopodobnie bedziesz spędzać większą część dnia. Przez lata badania wykazały, że ekspozycja na światło naturalne w godzinach dziennych ma ogromny wpływ na wydajność pracy i ogólną jakość życia.

Dla tych z nas, którzy nie mają dostępu do światła dziennego, istnieje wiele sposobów manipulowania sztucznym światłem na naszą korzyść. Wybierz dobrą lampę biurkową z odpowiednim światłem, aby zmniejszyć zmęczenie oczu. Aby dać iluzję światła dziennego, używaj żarówek LED o temperaturze barwowej 5000 lub wyższej. Emitują one białe lub niebieskawo-białe światło, podobne do koloru naturalnego światła słonecznego.

KOLOROWY PTAK
Udowodniono, że kolory, którymi się otaczamy, mają wpływ na to, jak się czujemy. Warto wykorzystywać wiedzę o barwach, po to, by czuć się lepiej.

Charakterystyka biura, kolorystyka i jego aranżacja mają wpływ na naszą wydajność i chęć pracy. Decydując się na malowanie wybierz ciepłe, jasne tony o małym nasyceniu barw. Takie wykończenie oddziałuje na nas aktywizująco, sprawiając wrażenie ciepła i czystości oraz czyni pomieszczenie bardziej przytulnym.

OTOCZ SIĘ PRZYRODĄ
Podobnie jak naturalne światło, wykazano, że substancje botaniczne poprawiają nastrój, zmniejszają stres i zwiększają wydajność w miejscu pracy. Chociaż możemy przez wiele godzin przebywać wewnątrz budynków, wszyscy mamy wrodzone pragnienie przebywania w otoczeniu natury. Dlatego dekorowanie biura domowego lub biurka odrobiną zieleni może sprawić, że poczujesz się szczęśliwszy i bardziej zaangażowany psychicznie.

DOBRZE DOBRANE BIURKO
Przygotowując się do zakupu biurka trzeba zadac sobie 2 podstawowe pytania:
- jaki rozmiar będzie dobrze pasował do parametrów i ograniczeń biura lub innego miejsca pracy?
- jaka powierzchnia biurka jest w stanie sprostać codziennym wymaganiom związanym z konkretną pracą i środowiskiem pracy?  Odpowiednie biurko może pomóc niezmiernie w wykonywaniu zadań roboczych w wygodny, ergonomiczny i produktywny sposób.

DODATKOWA PRZESTRZEŃ
Niektórzy twierdzą, że bałagan na biurku jest oznaką kreatywności, ale nikt nie może być produktywny, gdy tonie w rozgardiaszu. Kiedy pióra, klawiatury i ważne dokumenty zagubią się w morzu starych karteczek, nadszedł czas na dodatkowe miejsce do przechowywania. Podczas organizowania biurka pamiętaj, aby zachować wszystkie niezbędne rzeczy w zasięgu ręki - nie musisz wstawać aby uzyskać dostęp do podstawowych narzędzi, takich jak kalkulator, telefon lub notesy.

WYBIERZ KRZESŁO ERGONOMICZNE
Siedzenie w niewygodnym fotelu biurowym przez wiele godzin może spowodować ogromne obciążenie pleców i szyi. Jednym z najlepszych sposobów natychmiastowej modernizacji dowolnego miejsca pracy jest znalezienie wygodnego, ergonomicznego i stylowego krzesła biurowego. Zdobądź krzesło, które utrzyma Twoje ciało w odpowiedniej pozycji - gdy siedzisz, kolana i łokcie powinny spoczywać pod kątem 90 stopni; Twoje plecy i przedramiona powinny być podparte; i powinieneś być w stanie dostosować wysokość w razie potrzeby.

OTOCZ SIĘ PRZEDMIOTAMI KTÓRE KOCHASZ
Czujemy się najlepiej, gdy otaczają nas przedmioty, które kochamy. Przecież projektowanie polega na wypełnianiu naszej przestrzeni rzeczami, które przynoszą nam radość i usuwaniu tych które nam przeszkadzają.